El sleep-writing es una curiosísima técnica de creatividad que pretende “exprimir” nuestro inconsciente. Puesto que éste se manifiesta más fácilmente durante el sueño, el método propugna estudiar minuciosamente el problema en cuestión que nos lleva a maltraer durante las horas previas al reposo nocturno. Cuando uno se va a la cama, deja en la mesilla papel y bolígrafo, y anota todo lo que nos pase por la cabeza en los momentos previos y posteriores al sueño. Parece ser que conviene ponerse el despertador un poco antes de lo habitual, de modo que se trastoquen los ciclo vitales habituales.
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AutorExplorador, dinamizador de negocios, gestor de equipos y profesor por vocación Archivos
Marzo 2017
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